Pferdesonntag „Gymnastik für Mensch & Pferd“

  30.09.2024      Aktuelles

Ziemlich sportlich ging es an unserem ersten Pferdesonntag im neuen Schuljahr los: in großer Runde trafen wir uns am Sonntagnachmittag in der Reithalle, ganz bunt gemischt von den jüngsten Voltis bis zu unseren jungen Erwachsenen Reiterinnen. Wir begannen mit Konditionstraining, den Voltis gut bekannt als „Lauf-ABC“: im Hopserlauf, Seitgalopp, mit Anfersen und Knien hoch und vielen weiteren Schritten ging es zu Musik durch die Reithalle. Gut aufgewärmt ging es weiter mit Krafttraining, was uns alle ordentlich zum Schwitzen brachte. Im Fokus standen Körperspannung, Rücken, Bauch und Beine. Anschließend trainierten wir unsere Koordination und Balance. Sowohl fürs Reiten als auch fürs Voltigieren ist es unerlässlich, dass wir verschiedene Körperteile unabhängig voneinander einsetzen können. Ein Beispiel sind die Hände, die ruhig getragen werden sollen, während die Schenkel treiben… Die Übungen, wie mit der einen Hand eine Acht in die Luft zu malen und mit der anderen Hand einen Kreis, waren nicht so einfach wie es klingt – und so manche Acht bekam plötzlich drei Kreise. Zum Schluss dehnten wir uns noch vom Nacken bis zu den Füßen.

Nach der intensiven Fitness-Einheit für uns Reiter und Voltis stärkten wir uns vorm Stüble mit Kuchen.

Danach gingen wir, diesmal mit sechs Pferden, wieder in die Halle. Während jeweils zu zweit die Pferde warm geführt wurden, bauten wir verschiedene Stationen zur Gymnastizierung der Pferde auf. Auch für sie stand heute Koordinationstraining und abschließend Dehnen auf dem Programm. Das Durchqueren eines Slaloms aus Pylonen, das Biegen auf engen Volten durch Stangen hindurch, vorwärts und rückwärts durch ein Stangen-L sowie durch eine Gasse mit einem Cavaletti in der Mitte verlangt von den Pferden viel Körperbeherrschung ab. Gleichzeitig konnten wir daran arbeiten, klare Signale und Hilfen vom Boden aus zu geben, damit die Pferde uns so gut verstehen, dass sie alle Aufgaben problemlos meistern können. Als Belohnung gab es dann noch „Möhrchen-Gymnastik“: um ein Stück Karotte oder Birne zu bekommen, sollten sich die Pferde nach vorne, oben, rechts und links und zwischen den Vorderbeinen hindurch strecken. Dies alles ist einerseits eine tolle Abwechslung und gute Beziehungsarbeit, hilft aber auch für mehr Lockerheit in den Bewegungen sowie stabilere Stellung, Längsbiegung und Geraderichtung. Es war der erste Pferdesonntag mit unseren Neuzugängen im Stall: Nika, Libby und Samson hatten sichtlich Freude dabei, neben Doreen, Cormet und Sandro dabei zu sein.
Wir haben uns sehr über die rege Teilnahme am Pferdesonntag gefreut und hoffen, dass auch bei den nächsten Jugendaktionen so viele dabei sein werden!